Termos e Condições de Utilização da Giliivoexmi

O acesso e a utilização do site giliivoexmi.com obedecem às condições descritas nestes Termos e Condições. Ao navegar, ler conteúdos ou utilizar formulários, cada pessoa aceita estas regras, que regulam direitos e deveres de utilizadores e da Giliivoexmi. O projeto oferece informação geral sobre exercício básico para iniciantes, sem prestar aconselhamento médico ou profissional individual. Recomenda-se leitura atenta deste texto, em conjunto com a política de privacidade, política de cookies e declaração de exoneração de responsabilidade, antes de decidir continuar a usar o site.

Atualizados pela última vez em 10 de setembro de 2026, com revisão focada em clarificar regras de utilização, limites de responsabilidade e referências a outros avisos legais do site.

01

Objeto e âmbito de aplicação

O site giliivoexmi.com é gerido pela Giliivoexmi, entidade responsável pela seleção, organização e publicação de conteúdos. Estes Termos e Condições aplicam-se a todos os visitantes e utilizadores, independentemente do dispositivo utilizado para aceder à plataforma. A utilização do site pressupõe a aceitação plena e sem reservas destas condições, que podem ser alteradas a qualquer momento. Caso não concorde com alguma das cláusulas, a pessoa deve abster-se de utilizar o site ou interromper imediatamente a navegação.

02

Natureza informativa do conteúdo

O conteúdo disponibilizado na Giliivoexmi tem caráter meramente informativo e destina-se a explicar princípios gerais de movimento, progressão gradual e segurança para iniciantes. Não constitui aconselhamento médico, fisioterapêutico, nutricional, psicológico, financeiro ou de qualquer outra natureza profissional regulada. As informações não substituem consultas presenciais, diagnósticos, exames complementares ou planos de tratamento. Resultados podem variar e qualquer decisão sobre exercício deve ser tomada com apoio de profissionais habilitados.

03

Propriedade intelectual e utilização de conteúdos

Todos os textos, imagens, gráficos, logótipos, marcas, ícones, vídeos e outros materiais disponíveis no site pertencem à Giliivoexmi ou são utilizados com autorização dos respetivos titulares. Estes elementos estão protegidos por legislação de direitos de autor, propriedade industrial e demais normas aplicáveis. A reprodução, distribuição, modificação, comunicação pública ou qualquer outra utilização não expressamente autorizada é proibida, salvo nos casos permitidos por lei. A citação de excertos deve respeitar a integridade do conteúdo e mencionar a fonte de forma adequada.

04

Condições de acesso ao site

O acesso ao site é, em regra, gratuito para o utilizador, sem prejuízo de eventuais serviços específicos que possam vir a ter condições próprias. A Giliivoexmi reserva-se o direito de modificar, suspender ou descontinuar, temporária ou definitivamente, o site ou qualquer funcionalidade, com ou sem aviso prévio. Não existe obrigação de manter o conteúdo disponível em permanência, nem de garantir compatibilidade com todos os dispositivos ou navegadores. A continuidade de utilização após alterações significa aceitação das novas condições.

05

Conteúdos fornecidos pelos utilizadores

A Giliivoexmi pode, em determinadas áreas, permitir criação de contas, envio de mensagens, comentários ou outros conteúdos por parte de utilizadores. Nestes casos, cada pessoa é responsável por garantir que a informação enviada é verdadeira, atual e não viola direitos de terceiros. Não é permitido utilizar o site para difundir conteúdo ilegal, discriminatório, difamatório, obsceno, promocional agressivo ou que incite à violência. A Giliivoexmi pode remover, sem aviso, qualquer contribuição que considere inadequada, sem obrigação de justificar a decisão.

06

Obrigações e responsabilidades do utilizador

Ao utilizar o site, cada pessoa compromete-se a respeitar estes Termos e Condições, bem como a legislação aplicável. O utilizador deve abster-se de praticar atos que possam danificar, inutilizar, sobrecarregar ou prejudicar o normal funcionamento da plataforma, incluindo tentativas de acesso não autorizado a áreas restritas, sistemas ou redes associadas. É igualmente proibida a utilização de ferramentas automatizadas para recolher dados de forma massiva, salvo autorização expressa e prévia por escrito da Giliivoexmi.

07

Limitação de responsabilidade da Giliivoexmi

A Giliivoexmi desenvolve esforços razoáveis para manter o conteúdo correto, atualizado e tecnicamente estável, mas não garante ausência total de erros, imprecisões ou interrupções de serviço. Na medida máxima permitida pela lei aplicável, a Giliivoexmi não será responsável por danos diretos, indiretos, incidentais ou consequentes decorrentes do uso ou impossibilidade de uso do site. A prática de exercício envolve riscos que não podem ser eliminados, pelo que a aplicação de qualquer orientação é feita por conta e risco de cada utilizador.

08

Ligações para sites de terceiros

Os textos podem conter ligações para sites externos, geridos por terceiros e fora do controlo direto da Giliivoexmi. Estes links são fornecidos apenas para conveniência ou referência, não constituindo aprovação, recomendação ou verificação exaustiva do respetivo conteúdo. A Giliivoexmi não se responsabiliza por danos resultantes do acesso ou utilização de páginas externas, cabendo ao utilizador ler os termos e políticas de cada site antes de prosseguir.

09

Proteção de dados e privacidade

A utilização do site pode implicar recolha e tratamento de dados pessoais, em particular quando são utilizados formulários de contacto, criadas contas ou aceites determinados tipos de cookies. O tratamento desses dados é regulado pela política de privacidade e pela política de cookies da Giliivoexmi, que explicam de forma detalhada que informação é recolhida, com que finalidade, durante quanto tempo e com quem pode ser partilhada. A continuação de utilização do site pressupõe leitura e compreensão desses documentos.

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Alterações aos termos e condições

A Giliivoexmi pode alterar estes Termos e Condições sempre que considere necessário, por motivos legais, técnicos ou editoriais. As versões atualizadas serão publicadas nesta página, com indicação da data de última revisão. Recomenda-se a consulta regular deste texto, sobretudo antes de utilizar funcionalidades novas. A utilização do site após a publicação de alterações significa aceitação das novas condições, sem prejuízo de direitos imperativos que assistam aos consumidores.

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Lei aplicável e foro competente

Estes Termos e Condições são regidos pela lei portuguesa, sem prejuízo da aplicação de normas imperativas de outros ordenamentos quando legalmente exigido. Salvo disposição em contrário prevista em legislação de proteção do consumidor, qualquer litígio relacionado com o uso do site será submetido aos tribunais competentes da comarca de Lisboa. Esta escolha de foro não afasta direitos que garantam a consumidores possibilidade de recorrer a instâncias do seu país de residência dentro da União Europeia.

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Nulidade parcial e tolerância

Se alguma disposição destes Termos e Condições for considerada inválida, ilegal ou inaplicável por autoridade competente, tal não afetará a validade das restantes cláusulas. A parte afetada será aplicada, na medida do possível, de forma a refletir a intenção original, respeitando simultaneamente os requisitos legais em vigor. A não aplicação pontual de uma disposição não constitui renúncia ao direito de a fazer cumprir no futuro.

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Versões linguísticas e interpretação

A eventual disponibilização de versões destes Termos e Condições em diferentes idiomas tem como objetivo facilitar a compreensão por um público mais alargado. Em caso de divergência de interpretação entre versões linguísticas, prevalecerá, em princípio, a versão em português de Portugal, salvo indicação expressa em sentido diferente. Qualquer tradução deve ser lida como apoio, não como substituto definitivo do texto original.

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Disposições finais e integração com outros avisos

Questões específicas não previstas expressamente nestes Termos e Condições serão avaliadas caso a caso, à luz da legislação aplicável e dos demais textos legais da Giliivoexmi, incluindo a declaração de exoneração de responsabilidade. Em situações de conflito entre documentos, prevalecerá, em regra, a disposição mais específica relativa ao tema em causa. Nada nestes termos pretende excluir direitos legais que não possam ser afastados por acordo entre as partes.

Contactos para esclarecimentos

Pedidos de esclarecimento sobre estes termos, dúvidas relativas à forma como se aplicam a situações concretas ou questões sobre outros textos legais do site devem ser enviados por escrito através dos contactos abaixo indicados. As mensagens serão analisadas com atenção, mas não substituem aconselhamento jurídico, médico ou profissional individualizado. Recomenda-se descrição clara do assunto para permitir resposta mais objetiva e útil.

Telefone
+351 241284769
Morada
R. do Salgueiral 90, 4200-476 Porto Portugal
Data de entrada em vigor: 10 de setembro de 2026 Versão: 1.0

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